Course Un Second Souffle Défi Santé Saint-Eustache présenté par Jean Coutu Saint-Eustache et Pro-doc
Dimanche 20 octobre 2019 – 9e édition
Endroit (Départ/Arrivée/Inscription) :
Complexe Multisport, 85 rue Grignon, Saint-Eustache, Qc, J7P 0C5
Présentée par: Défi Santé un Second Souffle inc. (OBNL)
Courriel: info@unsecondsouffle.com
Stationnement: Complexe Multisport & École secondaire des Patriotes
HORAIRE
SAMEDI 19 OCTOBRE
13H À 16H : Récupération des dossards – École Secondaire des Patriotes, 99 Rue Grignon, Saint-Eustache, QC J7P 4S4
Itinéraire
13h30 à 14h30 : Conférence gratuite pour tous les participants inscrits. MANGER POUR COURIR AVEC EVELYNE DEBLOCK Dt.P. M.Sc. Nutritionniste du sport – INSCRIPTION GRATUITE POUR TOUS LES PARTICIPANTS SUR PRÉSENTATION DU DOSSARD
14H30 À 15H30 : Workout Orange Theory INSCRIPTION GRATUITE POUR TOUS LES PARTICIPANTS SUR PRÉSENTATION DU DOSSARD
DIMANCHE 20 OCTOBRE
Horaire des départs:
- 9h: 2 km course présenté par Ville de Saint-Eustache
- 9h30 : 10 km course
- 11h00 : 1 km course présenté par caisses Desjardins St-Eustache Deux-Montagnes
- 11h15 : 500 m course bouts de chou
- 11h30: 5 km course présenté par les Rôtisseries St-Hubert de Saint-Eustache
- 11h35: 5 km Marche Kiwanis
*Les marcheurs auront tout le temps voulu pour compléter l’épreuve
Inscriptions
En ligne
Inscriptions en ligneAnimation des départs
Tous les départs sont animés par Orange Theory Fitness de Rosemère.
Chez Orangetheory Fitness, on vous guide à travers un ensemble différent d’exercices combinant de l’entraînement sur tapis roulant, rameur à eau et poids libres et bien d’autres équipements dans un environnement technologique, dynamique et motivant le tout guidé par nos entraîneurs certifiés ! Vous cherchez un entraînement motivant ?
Venez essayer notre entraînement par intervalles basé sur la fréquence cardiaque et la science dans une ambiance de groupe amusante et énergique. Travailler pour 1 heure et brûler des calories pour 36 heures. Voici l’effet Orange!
Médailles et prix de participation
Une médaille et une photo souvenir offerte en collaboration avec les Rôtisseries St-Hubert de Saint-Eustache seront remise à tous les participants à l’arrivée.
La médaille peut différer selon l’épreuve choisi.
Services sur place
- Sécurité
- Service médical
Point d’eau
- Marquage du parcours au km
- Stationnement
- Vestiaire
- Toilettes
- Douches
- Parcours sécurisés et chronométrés
- Collation pour les coureurs
- Animation sur le site
- Résultats en ligne
Parcours
La course comporte cinq (5) parcours de 500m, 1, 2, 5 (volet course et marche) et 10 km situés dans le quartier des Jardins à Saint-Eustache.
Tous les départs et arrivées se font derrière le Complexe Multisport et chaque course bénéficie d’un parcours sécurisé en milieu urbain.
Cliquez ici pour une version pdf du parcours.
Comment s’y rendre
Aut. 13 ou 15, aut. 640 ouest, sortie 11 sur boul. Arthur Sauvé, tourner à droite au feu de circulation sur la rue Grignon et rouler 500 mètres jusqu’au stationnement.
Voir le plan